CLASES PROFESIONALES DE

BALLET CLÁSICO

Y  DANZA CONTEMPORANEA 

EN IRÚN


NIVELES DE DANZA

ADULTOS -Ballet clásico
 Adultos Iniciación
Adultos Intermedio


 NIÑOS

Ballet Clásico, Puntas, repertorio y Contemporáneo
🩰 Nivel 1
🩰 Nivel 2
🩰 Nivel 3
🩰 Nivel 4
🩰 Nivel 5
🩰 Nivel 6
🩰 Nivel 7

Danza contemporánea
🩰 Contemporáneo Intermedio
🩰 Contemporáneo Adultos Avanzado





🩰Nuestro objetivo es transmitir a los alumnos las herramientas básicas para el desarrollo artístico y expresivo y donde afianzar capacidades como la coordinación psicomotriz, audiomotora y la percepción espaciotemporal a través de ejercicios y juegos para introducir a los mas pequeños en el mundo de la danza. 


🩰Nunca es tarde para iniciarte en esta disciplina.
El ballet te permite percibir cambios físicos y emocionales de una manera fácil y progresiva a la vez de comprender su practica e introducirte en el arte de la danza con un sin fin de ventajas. Y si ya lo has practicado antes hace pocos o muchos años este reencuentro te permite volver a recuperar la forma con el fin de reemprender una actividad que abandonaste por razones laborales o por los estudios y de cierta manera quieres recuperar.
  
🩰La danza contemporanea permite un alto desarrollo de la creatividad y una mayor libertad en los movimientos. 
 Iniciamos a nuestros alumnos en este estilo de danza desde los 7 años. Disponemos de grupos con todos los niveles y con todas las edades con o sin experiencia. 

En las que aporta sus propias técnicas: Graham, Cunningham, Horton, Limón, Release, etc.
La conciencia del cuerpo y sus posibilidades de espacio, tiempo y dinámica son características de esta disciplina, donde el alumno descubre la parte mas personal de su danza desarrollando al máximo su creatividad y el trabajo por el suelo.

CENTRO AUTORIZADO Ballet Fit®

CLASES DE

 

Ballet Fit®.

¿Qué es Ballet Fit?Ballet Fit es una disciplina que fusiona 15 posturas básicas de ballet con distintos ejercicios del fitness para hacer trabajar el cuerpo desde todos los ángulos y configurar cientos de coreografías. 

La estructura de Ballet Fit se basa en una sesión de ballet. Su duración es de 45 minutos y está dividida en estos bloques: 

  • Calentamiento articular y muscular en barra, que es su elemento diferenciador y puedes adquirir a través de su web.
  • Pasamos al centro, que es donde se funciona un poco más con el fitness, ya que se realiza un trabajo de cardio coreografiado con pequeños saltos y desplazamientos. “Es la parte más cañera a nivel de ritmo”,  “donde ponemos música actual, ochentera…”
  • Por último, se baja al suelo con la esterilla y comienza la parte centrada en abdominal y glúteo, donde se trabaja no solo la tonicidad sino también la flexibiliad y elasticidad.
  • Las clases terminan con una vuelta a la calma “donde ponemos de relieve el valor de la gratitud, de la humildad… se trata de un repaso para el crecimiento personal, que nos interesa muchísimo también”, explica la creadora del método. Ballet Fit no es solo una actividad del mundo del fitness, también es una actividad del mundo del wellness. “Entrenamos para mejorar nuestra calidad de vida y, a la larga, poder envejecer sanos”.

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